ソーシャルメディアビデオの仕様は、多くの場合、1 つの巨大なチートシートとして表示されます。問題は、プラットフォーム、プレースメント、アカウント タイプ、アップロード パス、広告商品によってルールがそれぞれ変更される可能性があることです。 2026 年 9 月 3 日にチェックされたファーストパーティのドキュメント (YouTube、Meta、TikTok、LinkedIn、X、および Pinterest) のみを使用して、6 つのプラットフォーム ファミリにわたる 10 のフォーマットを監査しました。文書化されている再生時間の範囲は、LinkedIn 動画広告の 3 秒から、検証済みの YouTube アップロードの 12 時間までです。 TikTok Spark 広告と非 Spark 広告には異なる制限がありますが、Pinterest では標準幅、最大幅、アイデア広告の 3 つの異なる比率と期間システムを公開しています。 9:16 MP4 は便利な短縮形式のマスターですが、汎用の配信ファイルではありません。
01
10 の公式フォーマット記録からの主な発見
公的情報源による監査の概要
10
レコードのフォーマット
各レコードは独自の配置ルールとアップロード パス ルールを保持します。
TapVid 公式ソース データセット確認日 2026-09-03
6
プラットフォームファミリー
YouTube、Meta、TikTok、LinkedIn、X、およびPinterest。
TapVid 方法論確認日 2026-09-03
3s–12h
文書化されたスパン
創造的な推奨ではなく、さまざまな製品にわたる許容範囲。
LinkedIn および YouTube 公式ヘルプ確認日 2026-09-03
データセットでは、ハード リミット、推奨設定、文書化されていないフィールドが分離されています。 「15 秒以下」などの推奨事項を許容限界とすることはありません。
| 価値 | 見つける | 範囲 | ソース |
|---|---|---|---|
| 10 | レコードのフォーマット | 6 つのプラットフォーム ファミリと 10 の異なるオーガニックまたは有料アップロード製品。 | TapVid データセットをダウンロード |
| 6 | プラットフォームファミリー | YouTube、Meta、TikTok、LinkedIn、X、およびPinterest。 | 方法論 |
| 3秒~12時間 | 文書化された継続期間 | LinkedIn 動画広告の最小値から検証済みのアップロード最大値 YouTube。推奨されるクリエイティブの範囲ではありません。 | LinkedIn および YouTube |
出典: TapVid 公式ソーシャル メディア ビデオ仕様データセット、2026 年 9 月 3 日に確認。
02
フォーマットのないプラットフォームレベルの仕様はありません
非 Spark 広告と Spark 広告は同じ制限を共有していないため、「TikTok 仕様」は不完全です。標準幅、最大幅、アイデア広告には異なる比率と制限があるため、「Pinterest 動画サイズ」は不完全です。 「YouTube 期間」は、アカウントの認証と、アップロードがショートとして認定されるかどうかによって変わります。
正しい単位は、プラットフォーム × フォーマット × アップロード パスです。私たちの 10 行データセットはその単位を使用しているため、読者はルールを黙って別の製品に移動することなくルールを引用できます。
03
10 フォーマットのソーシャル メディア ビデオ仕様表
| プラットフォーム/フォーマット | 比率または解像度 | 間隔 | ファイルの上限 | 公式ソース |
|---|---|---|---|---|
| YouTube規格 | プレーヤーは垂直、正方形、または水平に適応します | 認証済みアカウントの場合は最大 12 時間 | 256GB | YouTube ヘルプ |
| YouTube ショーツ | 正方形または垂直 | 3分まで | 引用ページには記載なし | YouTube ヘルプ |
| Meta リール広告 | 9:16推奨。安全地帯クリエイティブ | 配置に依存する | 引用ページには記載なし | Meta ビジネス向け |
| TikTok 非 Spark インフィード | 9:16推奨。 16:9 および 1:1 を受け入れます | 10分まで | 500MB | TikTok 広告 |
| TikTok スパーク | 個別の比率制限なし | 10分まで | 個別のファイルサイズ制限なし | TikTok 広告 |
| LinkedIn 動画広告 | 16:9、1:1、4:5、または 9:16 | 3秒~30分 | 500MB | LinkedIn ヘルプ |
| X スタンドアロン動画広告 | 4:5 から 16:9 および 9:16 までの 6 つの比率がリストされています | 2:20まで。 15 秒以内を推奨 | 1GB | X 広告 |
| Pinterest 標準幅 | 1:1、2:3、4:5、または 9:16 を推奨 | 4秒~15分 | 2GB | Pinterest ビジネス |
| Pinterest 最大幅 | 身長が1:1以下 | 4秒~15分 | 2GB | Pinterest ビジネス |
| Pinterest アイデア広告 | フルブリードには 9:16 および 1080×1920 を推奨 | 5分まで | 2 GB モバイル。 100MBのウェブ | Pinterest ビジネス |
出典: TapVid 公開調査データセット; 確認日 2026-09-03.
表は計画のスナップショットです。プラットフォームのドキュメントは同じページ上の古いルールを保持せずに変更されるため、公開する直前にリンクされたソースを使用してください。
04
9:16 MP4 マスターが実際にカバーしている内容
縦型 MP4 は、Meta リール、TikTok 非 Spark 広告、LinkedIn 縦型広告、X 縦型動画広告、Pinterest 標準幅動画、Pinterest アイデア広告、および YouTube ショートの賢明な制作マスターです。引用されているすべてのプラットフォームは、その組み合わせを明示的に推奨または受け入れています。
しかし、「受け入れられる」ということは「最適」ではなく、「完全」でもありません。 UI がカバー テキストをオーバーレイしている間、プラットフォームはファイルを受け入れることができます。広告製品には別の安全ゾーンが必要であり、音楽の権利により使用可能なセグメントが短縮されている場合、または選択された配置が正方形または水平の構成を好む場合があります。
出典: TapVid 公開調査データセット; 確認日 2026-09-03.
出典: TapVid 公式ソーシャル メディア ビデオ仕様データセット、2026 年 9 月 3 日に確認。
05
ユニバーサルマスターが失敗する場合
単一のマスターは 4 つの繰り返し方法で障害を起こします。まず、Pinterest の最大幅ビデオは 1:1 を超えることはできません。 2 番目に、長い形式の YouTube は、プレーヤーが他の比率に適応している場合でも、通常、水平の再生ページ用に構成されます。 3 番目に、プラットフォーム UI は配置固有の安全ゾーンを作成します。 4 番目に、有料製品では、オーガニック アップロードでは適用されないルールを課すことができます。たとえば、TikTok 非 Spark 広告は最小サイズと 500 MB の上限を公開しますが、Spark 広告はオーガニック投稿を再利用します。
解決策は、無関係な編集を何十回も行うことではありません。製品画像、ロゴ、文字通りの価格、モデル名、スクリーンショット、法的文言など、承認された情報レイヤーを 1 つ保持し、それを少数のアスペクト比マスターに再構成します。これにより、レイアウトを変更しながら、事実の一貫性が保たれます。
06
ほとんどのチーム向けの 2 マスター エクスポート システム
アップロード前の最終プリフライト
- プラットフォームだけでなく、正確なプラットフォームと形式に名前を付けます。
- ハード制限を推奨事項から分離します。
- 比率、再生時間、ファイル サイズ、コーデック、セーフ ゾーン、キャプション、音声を確認します。
- 公開当日に現在の公式ページをご確認ください。
- 製品資産と文字通りの主張をバリエーション間で変更しないでください。
小規模なチームの場合、最も複雑さの低いシステムは、2 つのビジュアル マスターと配置プリフライトです。
| マスター | 主な用途 | まだ確認が必要なこと |
|---|---|---|
| 9:16 1080×1920 | リール、ショート、TikTok、縦型 LinkedIn/X、Pinterest アイデア | セーフ ゾーン、再生時間、音楽の権利、ファイル サイズの上限 |
| 16:9 1920×1080 | YouTube 長尺、横型 LinkedIn/X、表示面 | プレースメント固有の継続時間と自動再生動作 |
| 配置プリフライト | 最終的に選ばれた商品 | 現在の公式ページ、アカウント資格、キャプション、宛先コピー、サムネイル |
正方形または 4:5 は、目的地またはクリエイティブな仕事で 3 番目の構成が正当化される場合にのみ使用してください。チャネルを決定する前にあらゆる比率を構築すると、配信を保証できずにメンテナンスコストが発生します。
07
方法論
私たちは 6 つのプラットフォーム ファミリから 10 個の使用頻度の高いオーガニック ビデオ フォーマットまたは有料ビデオ フォーマットを選択し、2026 年 9 月 3 日にそれらのファーストパーティ ヘルプまたはビジネス ドキュメントを検査しました。1 行は、プラットフォーム、フォーマット、アップロード パスの 1 つの組み合わせを表します。
データセットには、比率、解像度、ファイル タイプ、ファイル サイズ制限、再生時間、キャプションまたは音声メモが記録されます。必須設定、許容設定、および推奨設定の違いを保持しました。引用されたページでフィールドが省略されていた場合、サードパーティのまとめから数値を借用する代わりに、「記載されていない」と記録するか、欠落している値の範囲を説明しました。
出典: TapVid 公開調査データセット; 確認日 2026-09-03.
このユニットは、寛容なオーガニックアップロード、有料配置、または隣接するフォーマットがその制限を別の行にサイレントに寄付することを防ぎます。各記録は 1 つの公式ページと 1 つの指定範囲まで追跡可能です。
行レベルのデータは CSV として利用できます。この調査では、新しいビデオ生成やアカウント レベルのアップロード実験は行われませんでした。
08
制限事項
これは目的のスナップショットであり、あらゆるソーシャル フォーマット、地域、API、コネクテッド TV 製品、ライブビデオ システム、アカウント層の調査ではありません。 Meta が引用した Reels ページでは、すべてのアップロード フィールドを公開するのではなく、クリエイティブな推奨事項を強調しているため、文書化されていないセルは空白のままです。
技術要件を満たすファイルでも、ポリシー、権利、ランディング ページ、またはアカウントの理由で拒否される可能性があります。プラットフォームのページは、確認日以降に変更される場合もあります。このレポートを使用してマスターを選択し、競合を特定し、配信直前に正確な公式ページを確認します。
09
参考資料と引用形式
この調査を引用
推奨引用形式(APA)
Chen, K. (2026, September 3). Social media video specs 2026: 10 official formats audited (Version 1.0). TapVid Research. https://tapvid.ai/blog/social-media-video-specs
BibTeX
@techreport{chen2026socialMediaVideoSpecs,
author = {Kenneth Chen},
title = {Social Media Video Specs 2026: 10 Official Formats Audited},
institution = {TapVid Research},
year = {2026},
month = {September},
url = {https://tapvid.ai/blog/social-media-video-specs},
note = {Version 1.0}
}データと出典一覧
バージョン 1.0
本レポートでは、各主張を裏付ける出典リンクを該当箇所に併記しています。方法論と制約の節では、サンプル、測定期間、計算規則、適用範囲を定義しています。結果を引用する際は、以下の正規 URL とバージョンを使用してください。リンク先の公開データファイルで計算を再現・監査できます。
10
よくある質問
ほとんどのソーシャル メディア プラットフォームで動作するビデオ形式は何ですか?
MP4 は、ここで監査した形式全体で最も安全な共通コンテナです。 9:16 MP4 は多くの短い形式のプレースメントで機能しますが、長さ、ファイル サイズ、セーフ ゾーン、キャプション、音声についてはプレースメント固有のチェックが必要です。
ソーシャル メディアのビデオ サイズは 1080×1920 が最適ですか?
リール、ショート、TikTok、縦型 LinkedIn および X 広告、および Pinterest フルブリード フォーマット用の実用的な 9:16 マスターです。これは、横型 YouTube または Pinterest の最大幅広告に対する普遍的な答えではありません。
ソーシャルメディアビデオの長さはどれくらいにすべきでしょうか?
このデータセットの公式許容限界は、さまざまな製品について説明しているため、3 秒から 12 時間の範囲です。クリエイティブの長さは、これらの制限を平均することではなく、視聴者のタスクと配置に応じて選択する必要があります。
ソーシャルメディアビデオの仕様はどのくらいの頻度でチェックする必要がありますか?
最終エクスポート時と、大規模なキャンペーンやバッチ公開の前に、正確な公式ページを再度確認してください。ソース URL を保存し、配信ファイルで日付を確認します。




